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第四十二期家长学校:“提升意识,喜乐生活----做新时代合格的家长”

作者:向柄璠 来源:心理教研组 发布时间:2014年10月30日 点击数:

 20141029日下午6点半,华师一附中高中心理教研组举办了第四十二期家长学校,学工处心理教研组余娇娜老师为大家介绍了本次家长学校的主讲人——魏卓老师。魏卓老师是湖北省婚姻家庭研究会副会长兼秘书长、湖北省心理咨询师协会常务理事、高级心理咨询师。本次魏卓老师的讲座主题是“提升意识,喜乐生活——做新时代的合格家长”。

首先魏卓老师高度赞扬了华师一附中的家长学校,同时也为所有冒雨前来听讲座的家长表示深受感动。讲座前,魏老师请全体家长站立,全身放松,跟随音乐动起来。

活动结束后,魏老师向所有家长提出两个问题:今天是否和孩子见了面?见面了以后是不是问了孩子今天过得开心么?魏老师指出现在高校学生学习压力很大,作为家长应该关心的是让如何让学生能放松,快乐地生活,而让学生快乐,轻松的关键是家长首先自己要做到喜乐生活。魏老师表示每个人都会受到别人的影响,如果别人传递的负能量越多,那么这个人的生活质量也会随之影响而下降。家长,作为孩子平时接触最多的人更要注重这一点, 越是焦虑,担心孩子某一方面,那么孩子或多或少都会受到家长的影响而导致那一方面表现下降。因此,家长首先不能让孩子受到自己不良信念的影响,应该把担心转化为滋养,把不良信念转化成正能量,让具有正性意义的东西在孩子身上得到显化。那么如何让孩子受到自己积极的影响呢?魏老师给大家介绍了4种幸福密码。幸福密码一:信赖。首先,家长要无条件的信赖自己的孩子,不要让家长自己过去的经验和对未来的恐惧来限制,不允许自己的孩子成为真正的自己。幸福密码二:不要比较。每个人都是独一无二的,因而不要拿自己身边熟悉的孩子和自己的孩子比较,因为自己的孩子和别人的孩子成长,生活环境不同,因此让自己的孩子和别人的孩子做到一模一样是不明智的。幸福密码三:包容 对于孩子要包容,不要立即对其进行评判,让自己的价值观影响孩子家长要做的就是观察,等待和不评判。幸福密码四:喜乐要做到喜乐生活,首先要做到喜爱自己,只有自己本身喜爱自己,达到平衡才能让孩子也达到生活的平衡点。而后要喜爱周边的世界,培养孩子乐观的精神。其次还应喜爱古圣先贤,看看古圣先贤的处世之道,多向他们取经才能更好的完善自我。最后要做到喜爱生命,让生活变得有意义。

最后,魏老师现场为家长们答疑解惑,并帮助家长建立喜乐生活的思维导向。原计划1个小时的讲座由于家长反响热烈最终用时长达两个小时。家长们都表示讲座让自己获益良多,为自己以后与孩子相处,解决问题指明了方向。


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